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Ich überlege, mir 2025 eine Sportuhr zuzulegen. Was soll ich tun?
Ein Freund fragte mich kürzlich: „Ich überlege, mir 2025 eine Sportuhr zuzulegen. Was soll ich tun?“ Ist es besser, je teurer? Das ist nicht unbedingt der Fall; es hängt alles von Ihren individuellen Bedürfnissen ab.
Ich habe vier Sportuhren zusammengestellt, die aktuell auf dem Markt sind und in unterschiedlichen Preisklassen erhältlich sind. Die Preisspanne reicht von einigen Dutzend bis zu mehreren Hundert Dollar. Egal, ob Sie Wert auf ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, umfassendes Gesundheitsmonitoring oder professionelle Trainingsdaten legen, Sie sollten die passende Uhr für sich finden.
Wenn Ihr Budget bei etwa 200 US-Dollar liegt, Sie aber keine Kompromisse bei Genauigkeit und professionellen Funktionen eingehen möchten, ist die Coros Pace 3 dieses Jahr eine wirklich überzeugende Wahl.
Was mich besonders begeistert, ist die Dualfrequenz-Fünf-Sterne-Positionierung in dieser Preisklasse. Die Leistung kann es sogar mit Uhren aufnehmen, die über 2.000 Yuan kosten. Für ambitionierte Läufer liegt die Tempogenauigkeit bei 0,5 Sekunden pro Kilometer, was unglaublich zuverlässige Daten liefert.
Die gesamte Uhr wiegt nur etwa 30 Gramm und ist daher am Handgelenk kaum spürbar. Sie unterstützt außerdem Laufdynamikanalysen, Laktatschwellentests und lässt sich sogar mit einem Leistungsmesser verbinden. Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, aber dennoch Wert auf Leistung legen, egal ob Sie Student oder fortgeschrittener Läufer sind, ist dieses Modell einen Blick wert.
Vor dem Kauf habe ich Smartwatches und Sportuhren verschiedener Marken verglichen. Der Preisunterschied zwischen den Hauptmarken betrug in der Regel nur wenige Dutzend Dollar, und ich benötigte neben dem Fitness-Tracking nicht viele Funktionen. Letztendlich habe ich mich für die Coros Pace 3 entschieden.
Nach einer Woche Nutzung fand ich es recht gut. Es bietet zahlreiche Funktionen, präzises Tracking für Läufe im Freien und die Echtzeitkarte in der mobilen App ist sehr intuitiv. Der Akku hält etwa eine Woche.
Normalerweise jogge ich nur eine Stunde, etwas mehr als 6 Kilometer im Freien und 8-9 Kilometer auf dem Crosstrainer drinnen. Eine so spezielle Uhr erscheint mir etwas übertrieben.
Bisher fand ich die Herzfrequenzmessung genau und die Kalorienzählung als Richtwert okay. Ich mache hauptsächlich Krafttraining und Laufbandtraining. Krafttraining ist zwar recht nützlich, um mein eigenes Training zu planen, aber es ist nicht sehr flexibel und die Zählung ist oft ungenau und erfordert manuelle Anpassungen.
Die Coros Pace 3 ist praktisch für Ruhezeiten und das Zählen von Sätzen. Ich hoffe, dass Drittanbieter-Apps bald Trainingstracking integrieren werden; sonst ist sie für Kraftsportler wirklich nicht benutzerfreundlich.
Wenn Sie nach einer Uhr suchen, mit der Sie sowohl Ihr Training professionell verfolgen als auch Ihre Gesundheit im Alltag umfassend überwachen können, ist die Huawei GT 6-Serie möglicherweise die bessere Wahl.
Die HUAWEI WATCH GT 6 ist speziell für Outdoor-Aktivitäten wie Radfahren, Skifahren, Trailrunning und Golf optimiert. Besonders hervorzuheben ist der Radfahrmodus mit einer bahnbrechenden Leistungssimulationsfunktion, die es der Uhr ermöglicht, Leistungsdaten ohne separaten Leistungsmesser zu schätzen, was sie für Radfahrer äußerst nützlich macht.
Was die Gesundheit betrifft, kann das verbesserte Xuanji Sensing-System zwölf Emotionskategorien erkennen und liefert auch Statistiken zur Vorhofflimmerbelastung. Dank der außergewöhnlichen Akkulaufzeit von 21 Tagen ist es ideal für alle, die gerne im Freien sind und Wert auf ihr tägliches Gesundheitsmanagement legen.
Die HUAWEI WATCH GT 6 ist deutlich besser als ihr Vorgänger. Die auffälligste Verbesserung ist die Bildschirmqualität mit reduzierten schwarzen Rändern und erhöhter Helligkeit.
Die HUAWEI WATCH GT 6 ist ein Produkt mit einer klaren Positionierung. Sie vereint lange Akkulaufzeit, Überwachung der Herzgesundheit und klassisches Design perfekt. Herzfrequenzüberwachung: Kontinuierliche Überwachung rund um die Uhr, genaue Daten und Warnungen bei zu hoher oder zu niedriger Herzfrequenz sorgen für ein beruhigendes Gefühl. Schlafüberwachung: Sie erkennt präzise Leichtschlaf, Tiefschlaf, REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) und Wachzustand und liefert Analysen der Schlafqualität sowie Verbesserungsvorschläge, die mir bei der Anpassung meines Schlafrhythmus sehr geholfen haben.
Die HUAWEI WATCH GT 6 ist die erste Uhr mit dem Kirin-Chip. Sie läuft reibungslos und ohne Probleme, unglaublich flüssig. Der Akku wurde dieses Mal verbessert, und ich habe sie über vier Stunden lang benutzt, und sie war immer noch zu 100 % geladen (bei normaler Nutzung).
Für das emotionale Wohlbefinden bietet das Gerät mehr Möglichkeiten zur Stimmungssteuerung, erweiterte Trainingsmodi und die zusätzliche Star Flash-Technologie. Die Verbindungsgeschwindigkeit und -stabilität sind im Vergleich zur vorherigen Generation deutlich verbessert.
Besonders ansprechend finde ich die Stimmungsüberwachung. Sie zeigt völlig unterschiedliche Stimmungen an, wenn ich bei der Arbeit bin und wenn ich gehe. Außerdem verfolgt sie den Menstruationszyklus, eine Funktion, die besonders für Frauen hilfreich ist. Sie erinnert sie daran, vor ihrer Periode Binden bereitzulegen, und vermeidet so peinliche Situationen beim Ausgehen.
Viele Läufer wünschen sich die professionelle Trainingsanalyse von Garmin, finden die High-End-Modelle aber zu teuer. Der Forerunner 165 schließt diese Lücke.
Obwohl es sich um ein Einsteigermodell handelt, verfügt es über viele Garmin-Kernfunktionen wie Trainingsstatusbewertung, Zielzeitvorhersage und Erholungsvorschläge. Außerdem ist der Garmin Coach integriert, mit dem Sie Trainingspläne für 10-km-Läufe oder Halbmarathons individuell anpassen können.
Der Garmin Forerunner 165 verfügt über ein MiP-Always-On-Display, das auch bei Sonnenlicht sehr gut lesbar ist und eine Akkulaufzeit von etwa 11 Tagen bietet. Das Gehäuse fühlt sich zwar etwas plastisch an, aber für unter 300 US-Dollar kann man die Kernalgorithmen von Garmin erleben. Das macht ihn zu einer sehr praktischen Wahl für fortgeschrittene Läufer, die ihre Lauffähigkeiten systematisch verbessern möchten.
Die Sportmodi sind umfassend und detailliert, und ich habe vor der Bestellung gründlich recherchiert. Garmins Marketingstrategie ist recht präzise. Im Vergleich zum 265 fällt der Mangel an Trainingsstatus und Multifrequenz für normale Menschen wie uns vielleicht nicht auf, aber der Preis ist fast halb so hoch, was ihn attraktiv macht. Ich habe ihn in meiner Nachbarschaft ausprobiert, und zum Glück war die 5-Sterne-Suchfunktion schnell, und ich hatte bei einem leichten Lauf kein Abdriften. Ich werde ihn markieren und eine Folgebewertung für weitere Details veröffentlichen.
Die Software unterscheidet zwischen Einsteigern und fortgeschrittenen Läufern, wobei Einsteiger oft die Vorteile übersehen oder bereit sind, Leistung für den Preis zu opfern. Der Garmin Forerunner 165 verfügt über ein Multi-Satelliten-System, jedoch nicht über ein Multifrequenz-System. Glücklicherweise ist der Preis attraktiv.
Ich habe heute volle 8 Stunden geschlafen, ohne früh aufzustehen, und mein Schlafindex liegt bei 89! Ich habe die Wettermeldung auf meiner Uhr überprüft, und es hat nicht geregnet. Gutes Wetter bedeutet, dass ich aufstehen und laufen muss!
Mein Laufplan sah weiterhin einen 10 Kilometer langen Aerobic-Lauf vor, den ich mit einer Geschwindigkeit von 5:49 absolvierte und bei dem ich meinen Puls schließlich unter 145 brachte.
Bei jedem aeroben und herzfrequenzgesteuerten Lauftraining benötige ich eine Laufuhr, um meine Laufdaten zu überprüfen. Die Garmin Forerunner 165 zeigt mir Echtzeitdaten auf dem Zifferblatt an, indem ich einfach meine Hand hebe. Sie ist schnell und präzise und ermöglicht mir dank vollständiger Konstellationspositionierung das automatische Rundenzählen beim Laufen auf dem Spielplatz. Sie verfügt außerdem über NFC und eine Zahlungsfunktion; ich kann bezahlen, indem ich die Uhr einfach an mein Handgelenk halte, was sehr praktisch ist.
Wenn Sie nicht oft laufen und in erster Linie Ihre täglichen Trainings- und Gesundheitsdaten verfolgen möchten, bietet das Xiaomi Smart Band 9 Pro ein kaum zu schlagendes Preis-Leistungs-Verhältnis und ist genau das Richtige.
Für unter 100 US-Dollar bietet es unabhängiges GPS, ist bis 50 Meter wasserdicht und verfügt über NFC. Der Bildschirm ist zudem deutlich größer als bei herkömmlichen Fitness-Trackern, und die Akkulaufzeit beträgt 14 Tage. Egal, ob Sie ins Fitnessstudio gehen, zur Arbeit pendeln oder Ihren Schlaf überwachen – Sie müssen sich nie um das Aufladen kümmern.
Für Schüler, Laufanfänger oder alle, die lieber entspannt trainieren, bietet es wichtige und dennoch praktische Funktionen, die mehr als ausreichend sind.
Ich trainiere ziemlich häufig und trage es täglich zum Trainieren und Schlafen, und das Band und der Bildschirm bleiben weitgehend unbeschadet. Ich verlasse mich zunehmend auf die Gesundheitsüberwachungsdaten des Xiaomi Smart Band 9 Pro. Ich erhalte beim Aufwachen einen Bericht über die Schlafqualität, und die Echtzeit-Herzfrequenzwarnungen während des Trainings helfen mir, Überanstrengung zu vermeiden. Die Akkulaufzeit ist mit einer Ladezeit von 20 Tagen immer noch beeindruckend. Die NFC-Funktion ist unglaublich praktisch für die tägliche Fahrt mit der U-Bahn.